El sol es una fuente de luz y calor beneficiosos para la salud. Pero también hay algunos peligros asociados con la exposición al sol, como los daños en la piel, el envejecimiento prematuro y el cáncer de piel. La mejor forma de prevenir estas complicaciones es usar protección solar diariamente.
Daños colaterales de no usar protección solar
Los daños colaterales de no usar protección solar incluyen:
- Quemaduras severas. Una exposición prolongada sin filtros protectores puede provocar quemaduras graves en la piel, además de dolores intensificados por los rayos UVB (ultravioleta). Estas quemaduras a menudo requieren tratamiento médico para curarlas correctamente.
- Envejecimiento prematuro. La exposición crónica al sol sin ningún tipo de filtro protector contribuye al envejecimiento prematuro de la piel, lo que provoca arrugas y manchas oscuras en la cara y otros lugares sensibles a los rayos ultravioleta (UV).
- Cáncer cutáneo: Sin un buen protector solar, se corre el riesgo de desarrollar cáncer cutáneo debido a las radiaciones nocivas del Sol. Los cánceres más frecuentes son los carcinomas basales (BCCs)y carcinomas espinocelulares (SCCs), ambas condiciones potencialmente mortales si no se detectan y tratan pronto.
Uso Adecuado De Fotoprotectores
Para obtener los mejores resultados con su fotoprotector, sigue estas sencillas recomendaciones:
- Usa protector solar de amplio espectro SPF 50 todos los días antes de salir de casa. Incluso cuando hace nublado hay que protegerse de los rayos UVA/UVB .
- Usa fotoprotector regularmente cada 2 horas.
- Usa ropa protectora como la gorra , camisetas sombreros que cubran tu rostro , cuello y hombros.
- Ponte gafas resistentes a los rayos.
Con estos sencillos trucos y el asesoramiento de nuestros profesionales en Farmacia Oporto sobre el uso del fotoprotector más adecuado para tí podrás disfrutar de cada salida.